Dalay Lama - həyat yolu, sitatlar və kəlamlar. Dalay Lama: ruhani liderin müdrik sözləri Dalay Lamanın ağıllı sözləri

Dalay Lama- Tibet hökmdarıdır, eyni zamanda təbəələrinin həm siyasi, həm də mənəvi lideridir.

Buna inanılır Dalay Lama XIV ilk Dalay Lamanın on dördüncü təcəssümüdür, onun ruhu hər dəfə ölümdən sonra yenidən körpə kimi təcəssüm olunmalıdır. Tibetin növbəti hökmdarı olacaq uşağın harada doğulacağını heç kim bilmir ki, onu axtarmaq üçün xüsusi bir qrup lama göndərilir; Xüsusi bir tanınma ritualından istifadə edərək, müəyyən xüsusiyyətlərə sahib olmalı və testlərdən keçməli olan kiçik bir oğlan tapırlar. Əsrlərin biliyi və hikməti ona ötürülür.

Cari Dalay Lama 6 iyul 1935-ci ildə anadan olub. O, müasir sivilizasiyanın ən görkəmli simalarından biridir. Sizi onun fikir və açıqlamalarına daha yaxından baxmağa dəvət edirik.

1. Unutmayın, susmaq bəzən suallara ən yaxşı cavabdır.
2. Birini mühakimə etməzdən əvvəl onun ayaqqabısını götür və yolu ilə get, göz yaşlarını dad, ağrısını hiss et. Onun aşdığı hər daşın üstünə atın. Və yalnız bundan sonra ona necə düzgün yaşamağı bildiyini söylə.
3. Problem həll oluna bilərsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur,
   Problemi həll etmək mümkün deyilsə, narahat olmağın mənası yoxdur.
4. İnanıram ki, əsl din Xoş Qəlbdir.
5. Bir insana hər şeyin yolunda getdiyi görünəndə həyatına gözəl bir şey girməyə çalışır.
6. Düşmənlərimiz bizə səbir, əzm və mərhəmət tətbiq etmək üçün mükəmməl fürsət verir.
7. Dünya qeyri-kamildir, çünki biz qeyri-kamilik.
8. Unutmayın ki, istədiyiniz hər zaman həqiqətən ehtiyacınız olan şey deyil.
9. Məqsədlərinizi dəyişməyə hazır olun, amma heç vaxt dəyərlərinizi dəyişməyin.
10. Kömək edə bilsəniz, kömək edin. Yoxdursa, heç olmasa zərər verməyin.
11. Rifah dua ilə deyil, əməllə olur.
12. Mən peşəkar gülüş adamıyam. Həyatımda çox çətinliklərlə üzləşmişəm və ölkəm hələ də böhranlı dönəmindədir. Buna baxmayaraq, mən tez-tez gülürəm və gülüşüm yoluxucudur. İnsanlar məndən belə bir vəziyyətdə gülməyə gücü necə tapdığımı soruşanda cavab verirəm: mən peşəkar gülənəm.
13. Mümkün olduqca mehriban olun. Və bu həmişə mümkündür.
14. Özümüzlə barışana qədər heç vaxt ətrafımızdakı dünya ilə harmoniya qurmayacağıq.
15. Bəzən həqiqətən peçenye yemək istəsəm, amma bacarmıramsa, bu barədə düşünürəm. Allahı daha çox nə razı salır? Dalay Lamanı xoşbəxt etmək üçün? Yoxsa mən yalnız lazım olanı yeməliyəm? Mən isə peçenye yeyirəm.
16. Təkəbbür heç vaxt haqlı deyil. Bu, aşağı özünə hörmətdən və ya müvəqqəti, səthi nailiyyətlərdən irəli gəlir.
17. Planetin çoxlu sayda "uğurlu insanlara" ehtiyacı yoxdur. Planetin sülhməramlılara, müalicəçilərə, bərpaçılara, nağılçılara və hər cür həvəskarlara çox ehtiyacı var. Onunla yaşamaq üçün yaxşı insanlar lazımdır. Planetin dünyanı canlı və insani edəcək əxlaqlı və sevgili insanlara ehtiyacı var. Və bu keyfiyyətlərin cəmiyyətimizdə müəyyən edildiyi kimi “uğur”la heç bir əlaqəsi yoxdur.
18. Sevgi ən saf və ən ülvi formada başqa bir insan üçün ən güclü, mütləq və qeyd-şərtsiz xoşbəxtlik arzusudur. Bu, ürəkdən gələn bir istəkdir və bu adamın bizimlə necə davranmasından asılı deyil. Şəfqət mövzusunun dinlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, ümumbəşəri məsələdir, bəşər övladının yaşaması üçün yeganə şərtdir.
19. Mən ad günlərini qeyd etmirəm. Mənim üçün bu günün digərlərindən heç bir fərqi yoxdur. Bir növ, hər gün ad günüdür. Səhər oyanırsan, hər şey təzə və yenidir və əsas odur ki, bu yeni gün sənə vacib bir şey gətirsin.
20. Hər birimiz bütün bəşəriyyət üçün məsuliyyət daşıyırıq. Bu mənim sadə dinimdir. Burada məbədlərə ehtiyac yoxdur, mürəkkəb fəlsəfəyə ehtiyac yoxdur. Öz beynimiz, öz ürəyimiz - bu bizim məbədimizdir; bizim fəlsəfəmiz xeyirxahlıqdır.
21. Əgər Allah səni xoşbəxt etmək istəyirsə, o zaman səni ən çətin yola aparır, çünki xoşbəxtliyə aparan asan yollar yoxdur.
22. Nə axtarırsan? Xoşbəxtlik, sevgi, dinclik. Onları axtarmaq üçün dünyanın o biri tərəfinə getməyin, məyus, kədərli və ümidsiz qayıdacaqsınız. Onları özünüzün digər tərəfində, ürəyinizin dərinliklərində axtarın.
23. Hər səhər yuxudan duranda fikirlərlə başlayın: “Bu gün mənim bəxtim gətirdi - oyandım. Mən sağam, mənim bu qiymətli insan həyatım var və onu boş yerə sərf etməyəcəyəm”.

“Bir şey dəqiqdir: əgər özümüzə qarşı mehriban olmasaq, başqalarına da xeyirxah ola bilmərik. Qonşularınızı sevmək, onları zəriflik və qayğı ilə əhatə etmək, onlara xoşbəxtlik və əzab-əziyyətdən azad olmaq arzulamaq üçün bütün bu hissləri özünüzə yaşatmağı öyrənməlisiniz. O zaman anlayacağıq ki, başqalarının istəkləri bizimkindən fərqlənmir və ürəyimiz sevgi və şəfqət üçün açılacaq”.

“Beynimiz qapalı olduqda, qorxu və ya narahatlıq hisslərinə asanlıqla təslim ola bilərik. Nə qədər açıq olarsa, insanlarla ünsiyyətdə bir o qədər az narahat oluruq. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir. İnsanlarla görüşəndə, istər mühüm adam, istər dilənçi avara, istərsə də adi bir insan, mən onlar arasında heç bir fərq qoymuram. Ən əsası başqasına gülümsəmək, ona əsl insan üzünü göstərməkdir”.

“Mən demək istəmirəm ki, biz bizneslə məşğul olmamalı, inkişaf və çiçəklənməyə can atmamalıyıq. İqtisadi uğur bir nemətdir. Digər şeylərlə yanaşı, ehtiyacı olanları işlə təmin etməyə imkan verir. Biznes fəaliyyəti özümüz üçün, ətrafımızdakılar və bütövlükdə cəmiyyət üçün faydalıdır. Hamımız monastır həyat tərzini seçsəydik və dilənçiliyə getsək, iqtisadiyyat çökər və sadəcə aclıqdan ölərdik! Əminəm ki, belə bir vəziyyətdə Budda rahiblərinə deyəcəkdi: "Yaxşı, indi işə gedək!"

“Biz özümüzdə sevgi və şəfqəti inkişaf etdirməliyik, çünki onlar həyatımızı həqiqi məna ilə doldura bilər. Bu, mənim təbliğ etdiyim dindir, bəlkə də Buddizmdən daha çox. Onun haqqında hər şey sadə və aydındır: məbədi ürəkdir, onun əmri sevgi dolu xeyirxahlıq və şəfqətdir, onun etik normaları kimliyindən asılı olmayaraq başqalarına sevgi və hörmətdir. İstər sadə insanlar, istərsə də monastır ordenlərinin sahibləri olmağımızdan asılı olmayaraq, bu dünyada yaşamağa davam etmək istəyiriksə, başqa yolumuz yoxdur.

“Biz kiməsə etiraz etdikdə istər-istəməz bu insanla münaqişəyə girəcəyimizi düşünməyə vərdiş etmişik ki, bu da mütləq qalibi və uduzanı ortaya qoymalı və ya kiminsə qürurunu incitməlidir. Amma gəlin hər şeyi bu baxımdan götürməyək. Gəlin həmişə aramızda ortaq bir şey axtaraq. Müvəffəqiyyətin sirri əvvəldən qarşı tərəfin nöqteyi-nəzəri ilə maraqlanmaqdır. Mən tam əminəm ki, hər birimiz bunu edə bilərik”.

“Bir dəfə bir adam mənə yazdı ki, bir dəfə meditasiya zamanı ona Dalay Lamanın obrazı göründü və bu, ona çox kömək etdi. İndi nə vaxt əsəbiləşsə, mənim haqqımda fikirləşir və hirsi soyuyur. Şəklimin qəzəbi sakitləşdirmək üçün həqiqətən möcüzəvi gücə malik olduğuna əmin deyiləm! Daha doğrusu, məsələ burasındadır ki, qəfil qəzəblənəndə diqqətimizi onu təhrik edənə yönəltməməliyik, sevdiyin insan və ya sadəcə xoş bir şey haqqında düşünməliyik, o zaman zehnimiz qismən də olsa sakitləşər”.

“Düşünürəm ki, əgər bu dünyada uğur qazanmaq istəyiriksə, özümüzə inamlı olmalıyıq və özümüz üçün ayağa qalxa bilməliyik. Mən indi axmaq təkəbbürdən danışmıram, daxili potensialımızı dərk etmək və davranışımızı həmişə tənzimləyə, yaxşılığa doğru dəyişə və mənəvi cəhətdən daha zəngin ola biləcəyimizə inam haqqında. Axı ümidsiz vəziyyətlər yoxdur”.

“Budda rahiblərinə göstəriş verərək dedi ki, özlərini adekvat qidalanmadan məhrum etməklə səhv edirlər, çünki bu, bədənlərini zəiflədir. Lakin o, həm də onlara öyrətdi ki, həyatlarını çox rahat etsələr, tezliklə yaxşı karma tükənəcək. Beləliklə, o, bizi istəklərimizi mülayimləşdirməyə, əlimizdə olanlarla kifayətlənməyi öyrənməyə və mənəvi inkişaf üçün səy göstərməyə, eyni zamanda öz sağlamlığımızın qayğısına qalmağa çağırdı. İstər çox yesək, istərsə də az yesək, gec-tez xəstələnəcəyik. Ona görə də gündəlik həyatda hər hansı ifrata yol verməməyə çalışmalıyıq”.

“Əgər qonşularımıza hörmət və mərhəmətimiz olmasa, sərvət və biliyin transsendental zirvələrinə çatsaq belə, həyatımızı sözün tam mənasında İnsan adlandırmaq olmaz. Başqa canlılara minimum zərər vuraraq xoşbəxt yaşamaq hər birimizin haqqı olan və həqiqətən yaşamağa dəyər olan həyatdır”.

“Heç vaxt özünüzü kömək etdiyiniz insanlardan üstün tutmayın. Pulunuzu, vaxtınızı və ya enerjinizi başqalarının ehtiyacları üçün bağışlayarkən, kömək etdiyiniz çirkli, axmaq, vicdansız və cır-cındır geyinmiş olsa belə, təkəbbürsüz və təvazökar olun. Yolda dilənçi ilə rastlaşanda heç vaxt ona yuxarıdan aşağı baxmamağa çalışıram, amma çalışıram ki, onda özümdən çox da fərqlənməyən bir insan görüm”.

“İnsan və onun müəyyən bir məsələdə mövqeyi arasındakı fərqi görməyi öyrənin. İnsana deyil, zərərli duyğulara və xüsusi davranışa hücum edin. Heç vaxt insanın özünə pislik arzulamayın. Onun dəyişməsinə kömək etməyə çalışın, onun üçün əlinizdən gələni edin. Özünüzü onun mənfi hərəkətlərini dayandırmağa çalışmaqla məhdudlaşdırsanız, onun düşməniniz olmaqdan tez bir zamanda çıxma ehtimalı yüksəkdir. O, hətta sizin dostunuz ola bilər”.

“Yer kürəsində təxminən altı milyard insan yaşayır. Bu insanların əksəriyyəti əsasən maddi rifahla maraqlanır və din və mənəviyyatla demək olar ki, heç maraqlanmır. Bu o deməkdir ki, bəşəriyyətin çox hissəsi kafirlərdən ibarətdir, onların düşüncə tərzi və hərəkətləri əsasən təkamülün gedişatını müəyyən edir. Xoşbəxtlikdən, insani davranmaq üçün bu və ya digər dinə mənsub olmaq lazım deyil: sadəcə insan olmaq kifayətdir!”


“Sevgi, digər insanların qəlbləri qəzəb və nifrətlə dolu olsa belə, yaxşılığa doğru dəyişmək üçün mükəmməl bir yoldur. Onlara sevginizi davamlı olaraq verməklə, geri çəkilmədən və yorğunluğu bilmədən gec-tez onların qəlbinə çatacaqsınız. Bu, çox vaxt apara bilər və kifayət qədər səbrə ehtiyacınız ola bilər. Ancaq niyyətləriniz qüsursuz təmiz olsa, sevgi və şəfqətiniz sarsılmaz olsa, şübhəsiz ki, uğur qazanacaqsınız”.

Mümkün olduqca mehriban olun. Və bu həmişə mümkündür.

Bir insana hər şeyin yolunda getdiyi görünəndə həyatına gözəl bir şey girməyə çalışır.

İnsanlar sevilmək üçün yaradılmışdır. Əşyalar istifadə olunmaq üçün yaradılmışdır. Amma dünyamız xaos içindədir... Çünki şeylər sevilir, amma insanlardan istifadə olunur.

Həyatımızın məqsədi xoşbəxt olmaqdır.

Həyata müsbət münasibət saxlamaqla, ən əlverişsiz şəraitdə belə xoşbəxt ola bilərsiniz.

İnanıram ki, əsl din yaxşı bir ürəkdir.

Xoşbəxtlik əzabın olmamasıdır.

Sevgi ən saf və ən ülvi formada başqa bir insan üçün ən güclü, mütləq və qeyd-şərtsiz xoşbəxtlik arzusudur. Bu, ürəkdən gələn bir istəkdir və bu adamın bizimlə necə davranmasından asılı deyil.

Əgər problem həll oluna bilərsə, onda onun üçün narahat olmağa ehtiyac yoxdur, əgər onu həll etmək mümkün deyilsə, onda narahat olmağın faydası yoxdur;

Həyata müsbət münasibət saxlamaqla, ən əlverişsiz şəraitdə belə xoşbəxt ola bilərsiniz.

Optimist münasibət uğurun açarıdır. Əvvəldən pessimist olsanız, hətta kiçik məqsədlərə nail olmaq çətindir. Buna görə də həmişə optimist qalmaq vacibdir.

İnsan müəyyən bir vəziyyətə reaksiyasını seçərək əziyyət çəkib-çəkməməyi özü seçir.

Sevgidən nə qədər çox təsirlənsəniz, hərəkətləriniz bir o qədər qorxmaz və azad olar.

Dinsiz və meditasiyasız yaşaya bilərik, amma sevgi və şəfqətsiz yaşaya bilmərik.

Verdiyimiz istilik və sevgi, aldığımız istilik və sevgidən qat-qat vacibdir. Yalnız biz hərarət və məhəbbəti bölüşdükdə, başqaları üçün səmimi qayğı hiss etdikdə, başqa sözlə, şəfqət göstərdikdə həqiqi xoşbəxtlik üçün şərait tapa bilərik. Buradan belə nəticə çıxır ki, özünü sevmək sevilməkdən daha vacibdir.

İnsanlar sosial varlıqdır. Biz başqa insanların sayəsində doğulmuşuq. Ətrafımızdakıların köməyi ilə sağ qalırıq. İstəsək də, istəməsək də həyatımızda başqalarından asılı olmadığımız anları çətin ki, tapa bilirik. Buna görə də, insan xoşbəxtliyinin başqaları ilə münasibətlərimizin nəticəsi olması təəccüblü olmamalıdır.

Özümüzlə barışana qədər heç vaxt ətrafımızdakı dünya ilə harmoniya qurmayacağıq.

Çətin şəxsi şəraitdə ən yaxşı çarə mümkün qədər dürüst və açıq qalmağa çalışmaqdır. Kobud və ya eqoist cavab vermək yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Unutmayın ki, ən yaxşı münasibətlər bir-birinizə olan sevginizin bir-birinizə olan ehtiyacınızı aşdığı münasibətlərdir.

Bizi həqiqi dostluq bağlayır ki, o, həqiqi insani hisslərə - yaxınlıq hissinə əsaslanır, burada başqası ilə daxili əlaqə hissi və onun sevincini və ağrısını bölüşmək istəyi üçün yer var. Mən belə dostluqları həqiqi adlandırardım, çünki maddi sərvətin, statusun və nüfuzun yüksəlməsi və ya azalması onlara təsir göstərmir.

Mən peşəkar gülüş adamıyam. Həyatımda çox çətinliklərlə üzləşmişəm və ölkəm hələ də böhranlı dönəmindədir. Buna baxmayaraq, tez-tez gülürəm və gülüşüm yoluxucudur. İnsanlar məndən belə bir vəziyyətdə gülməyə gücü necə tapdığımı soruşanda cavab verirəm: mən peşəkar gülənəm.

Nə axtarırsan? Xoşbəxtlik, sevgi, dinclik. Onları axtarmaq üçün yerin o biri tərəfinə getməyin, məyus, kədərli və ümidsiz qayıdacaqsınız. Onları özünüzün digər tərəfində, ürəyinizin dərinliklərində axtarın.

Buddist mənəvi yolunun ən mühüm komponentləri müdriklik və mərhəmətdir. Keçmişin Buddist mütəfəkkirlərindən Həzrət Tenzin Qyatso həzrətləri sitat gətirir: “Bir quş iki qanadının köməyi ilə səmada rəvan sürüşür, praktikant da müdrikliyə və mərhəmətə arxalanaraq mənəvi yolda gedir”.

Ümumi məlumat

Dalay Lama ən yüksək Tibet, Monqolustan, eləcə də dünyanın bir çox ölkələrində hər hansı Buddist ərazi adlanır. Buddizm və lamaizmdə imanın əsas prinsipi reenkarnasiya prinsipidir - ruhların reinkarnasiyası. Bu cür inanclara görə, ölümdən sonra Dalay Lama (onun ölməz ruhu) yeni doğulmuş oğlan uşağının yeni bədəninə köçür. Rahiblər müəyyən bir zamanda doğulan bütün uşaqlar arasından həqiqi olanı seçirlər, bundan sonra o, təkcə mənəvi deyil, həm də dünyəvi və siyasi aspektləri özündə birləşdirən xüsusi təlim keçir.

Dalay Lama Bodhisattvanın (Yer üzündə yaşayanların hamısının xeyrinə Budda olmağa qərar verən varlıq) yer üzündəki təcəssümüdür. Bu gün o, 14-cü təcəssümdədir və Tenzin Gyatso adı ilə gedir.

14-cü Dalay Lamanın tarixi

O, 1935-ci il iyulun 6-da Tibetin şimal-şərqindəki Taktser kəndində anadan olub. Ailəsi buğda, yulaf və kartof yetişdirirdi. 9 uşağın 5-cisi idi.

1937-ci ildə, 13-cü Dalay Lamanın ölümündən sonra bir qrup lama onun yeni təcəssümünü axtarmaq üçün Taktser kəndinə gəldi. Xüsusi testlərdən sonra 2 yaşlı Lhamo Dhondrub (valideynlərinin ona verdiyi ad) reinkarnasiyadan keçmiş sələfi kimi tanınıb. 1939-cu ilin oktyabrında o, evi tərk edərək Lhasaya yollandı. 1940-cı ildə 14-cü Dalay Lama tərəfindən taxt-taca oturdu və Tenzin Gyatso adını verdi.

1949-cu ildə Çin və Tibet arasında münasibətlər pisləşdi. Çin hökuməti Tibetin onların dövlətinin bir hissəsi olduğunu iddia edirdi. Tibet xalqı müstəqillik istədi və Dalay Lamadan onların lideri olmasını istədi. 17 noyabr 1950-ci ildə Tenzin Gyatso Tibetin mənəvi və müvəqqəti hökmdarı elan edildi.

Uzun illərdir ki, Dalay Lama Çin liderləri ilə konsensus tapmağa və Tibet-Çin münaqişəsini həll etməyə çalışır. Razılaşmanın qarşısı Pekinin Tibetin şərqində qəddar hərəkətləri ilə alındı ​​və bu, tez bir zamanda bütün ştatda yayılan üsyanlara səbəb oldu. Çin ordusu üsyanı sərt şəkildə yatırtdı. Dalay Lama Hindistana sığınmağa məcbur oldu. Təxminən 80.000 tibetli onun ardınca sürgünə getdi. O vaxtdan, 1960-cı ildən Tenzin Gyatso hələ də “kiçik Lhasa” adlanan Dharamsala şəhərində yaşayır.

Dalay Lama 2002-ci ildə Tibetin siyasi lideri vəzifəsindən istefa verdi və baş nazir Samdong Rinpoche sürgündə hökumətin başçısı oldu. Və 2011-ci ildə Həzrətləri hökumət sədrinin (kalon tripa) həyata keçirdiyi dünyəvi hakimiyyətdən istefa verdi.

Tenzin Gyatso nümayəndələri ilə Çin hakimiyyəti arasında Tibetə daha çox muxtariyyət verilməsi ilə bağlı danışıqlar bərpa edilib, lakin indiyədək heç bir nəzərə çarpan nəticə olmayıb.

Dalay Lamanın bugünkü həyatı

Həzrətləri özünü adi Buddist rahib hesab edir və sadə həyat sürür: o, səhər saat 4-də oyanır, meditasiya edir, dua edir və rəsmi auditoriyaların, görüşlərin, dini mərasimlərin və təlimlərin sərt qrafikinə əməl edir. Gününü dua ilə bitirir.

Tenzin Qyatso həm də çox səyahət edir, dini fəaliyyətlə məşğul olur, bir çox kitabların, fəlsəfi traktatların və kəlamların müəllifidir.

Dalay Lamanın öhdəlikləri

Həzrətləri bu təcəssümdə öz öhdəliklərini belə ifadə etdi:

1. Ümumbəşəri dəyərlər: bu dünyaya səbir, şəfqət, özünə intizam, bacarıq və bağışlama gətirin.
2. Dinlərarası Harmoniya: Müxtəlif dinlər və inanclar arasında qarşılıqlı anlaşma əldə etmək, çünki onların hamısının bir məqsədi var - yaxşı və xeyirxah insanlar yetişdirmək.
3. Tibet: vətənlərinin Buddist mədəniyyətini, sülhü və zorakılığı qorumaq üçün çalışır.

Oh xoşbəxtlik. Xoşbəxtliyə aparan 2 yol var. Yollardan biri xaricidir. Bu, yeni ev, daha yaxşı paltar və yaxşı dostlar əldə etməkdən ibarətdir. Bununla biz müəyyən dərəcədə məmnunluq və xoşbəxtlik əldə edirik. İkinci yol mənəvi inkişafdır. Daxili xoşbəxtliyə nail olmağa kömək edir. Bu yollar bərabər deyil. Daxili xoşbəxtlik olmadan xarici xoşbəxtlik uzun sürə bilməz. Ürəkdə bir şey çatışmırsa, həyat qara görünürsə, nə qədər dəbdəbə ilə əhatə olunsan da, xoşbəxtliyi yaşamaq mümkün deyil. Ancaq daxili rahatlığa nail olduqda, çətin şərtlərdə belə xoşbəxt hiss edə biləcəksiniz.

Təvazökarlıq haqqında. Heç vaxt ümidini itirməməlisən. Uğursuzluğun səbəbi ümidsizlikdir. Hər hansı bir maneəni dəf edə biləcəyinizi xatırlamalısınız. Özünüzü çətin vəziyyətdə tapsanız belə, sakit olun. Əgər zehniniz sakit olsa, xarici vəziyyətlər sizə çox az təsir göstərəcək. Özünüzə hirslənməyə icazə versəniz, ətrafınız sakit qalsa belə, sülhü itirəcəksiniz.

Bir şəxs haqqında. Onu ən çox heyrətləndirən şeyin nə olduğunu soruşduqda, Dalay Lama həmin adama cavab verdi. Çünki pul qazanmaq üçün sağlamlığını qurban verir. Və sonra bu pulu sağlamlığını bərpa etmək üçün istifadə edir. Eyni zamanda, o, gələcəklə bağlı elə bir qayğıya qapılıb ki, indiki vaxtdan həzz ala bilmir. Nəticədə o, nə indiki zamanda, nə də gələcəkdə yaşaya bilmir. İnsan heç ölməyəcəkmiş kimi yaşayır, öləndə isə heç yaşamadığına görə peşman olur.

Həyatın dəyəri haqqında. Oyananda hər səhər belə bir fikirlə başlamaq lazımdır: “Bu gün şanslıyam - oyandım, sağam, bu böyük dəyərim var - insan həyatı və onu xırda şeylərə sərf etməyəcəyəm. Ürəyimi başqalarına açmaq və hər şeyin xeyrinə maariflənməyə nail olmaq üçün enerjimi daxili inkişafa yönəldəcəyəm. Başqaları üçün yalnız yaxşı fikirlərim olacaq. Onlara qəzəblənməyəcəyəm və pis düşünməyəcəyəm. Başqalarına fayda vermək üçün hər şeyi edəcəyəm”.

Qınama haqqında. Birini mühakimə etməzdən əvvəl, onun ayaqqabılarını götür və yolu ilə get, göz yaşlarını sına və ağrısını hiss et. Hər biri aşdığı daşa büdrəyir. Və yalnız bundan sonra ona necə düzgün yaşamağı bildiyinizi deyə bilərsiniz.

Sitatlar

Dalay Lama çox maraqlı fikirlər söylədi. Ən məşhur olan sitatlar:

• bilin ki, susmaq bəzən suala ən yaxşı cavabdır;
• anlayın ki, istədiyiniz hər şey həqiqətən ehtiyacınız olan şey deyil;
• ən yaxşı əlaqələr bir-birinə ehtiyacın deyil, sevginin daha güclü olduğu münasibətlərdir;
• problemi həll etmək olarsa, narahat olmağa dəyməz, amma bacarmazsa, narahat olmağın mənası yoxdur;
• düşmənlər bizə əzm, səbir və mərhəmət öyrənmək üçün gözəl fürsət verir;
• hər şey yolunda getməmiş kimi görünəndə, bəlkə də həyatınıza gözəl bir şey daxil olmağa çalışır;
• qaydaları düzgün şəkildə pozmağı başa düşmək üçün onları öyrənmək lazımdır.

Dalay Lama təkcə ən yüksək prinsiplərə uyğun olaraq düzgün yaşamağı öyrədən, dünyamıza bir az da olsa istilik və yaxşılıq gətirə, onu bir az da yaxşılaşdıra bilən ruhani filosof deyil.

Nə olursa olsun, sevincimin qurumasına imkan verməyəcəyəm. Bədbəxtlik heç bir yerə aparmır və mövcud olan hər şeyi məhv edir.
Hər şeyi dəyişdirə bilirsənsə niyə əziyyət çəkirsən? Heç bir şeyi dəyişdirmək mümkün deyilsə, əzab necə kömək edəcək? 16

Məbədlərə ehtiyac yoxdur, mürəkkəb fəlsəfəyə ehtiyac yoxdur. Beynim və ürəyim məbədlərimdir; mənim fəlsəfəm xeyirxahlıqdır. 9

Həddindən artıq həssas və təfərrüatlarla həddindən artıq maraqlanmaqla və hər şeyi şəxsi qəbul etməklə biz tez-tez öz ağrılarımızı və əzablarımızı artırırıq. 11

Optimist münasibət uğurun açarıdır. Əvvəldən pessimist olsanız, hətta kiçik məqsədlərə nail olmaq çətindir. Buna görə də həmişə optimist qalmaq vacibdir. 10

Unutmayın ki, istədiyinizi əldə etmək bəzən şansdır. 16

İnsan müəyyən bir vəziyyətə reaksiyasını seçərək əziyyət çəkib-çəkməməyi özü seçir. 11

Ruhum üçün ən yüksək xoşbəxtlik mənbəyi ruhumun rahatlığıdır. Onu öz qəzəbimdən başqa heç nə sındıra bilməz. 11

Sevgidən nə qədər çox təsirlənsəniz, hərəkətləriniz bir o qədər qorxmaz və azad olar. 14

(funksiya (w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(funksiya () ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -132683-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-132683-1", horizontalAlign: false, async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script" "); s.type = "mətn/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = doğru; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(bu, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Mən ad günlərini qeyd etmirəm. Mənə elə gəlir ki, bu, vaxt itkisidir. Mənim üçün bu günün digərlərindən heç bir fərqi yoxdur. Bir növ, hər gün ad günüdür. Səhər oyanırsan, hər şey təzə və yenidir və əsas odur ki, bu yeni gün sənə vacib bir şey gətirsin. 18

Özümüzlə barışana qədər heç vaxt ətrafımızdakı dünya ilə harmoniya qurmayacağıq. 16

Bəziləri yoxsulluq qarşısında ruhdan düşür, bəziləri azacıq var-dövlət əldə etdikdən sonra özünü önə çəkir. Ən yaxşısı həm əziyyət, həm də xoşbəxtlik qarşısında sabit qalmaqdır. 16

Mümkün olduqca mehriban olun. Və bu həmişə mümkündür. 11

Təkəbbür heç vaxt haqlı deyil. Bu, aşağı özünə hörmətdən və ya müvəqqəti, səthi nailiyyətlərdən irəli gəlir. 13

Yalnız cari problemlə məşğul olun, lakin keçmiş səhvləri gündəmə gətirməyin. 13

Rifah dua ilə deyil, əməllə olur. 10

Bir insana hər şeyin yolunda getdiyi görünəndə həyatına gözəl bir şey girməyə çalışır. 11

Unutmayın ki, istədiyiniz hər zaman həqiqətən ehtiyacınız olan şey deyil. 12

Kömək edə bilsəniz, kömək edin. Yoxdursa, heç olmasa zərər verməyin. 16

Müalicəsi varsa, narahat olmağa dəyməz. Etməli olduğunuz tək şey bunu qəbul etməkdir. Əgər müalicə yoxdursa, niyə narahat olursunuz? 12

Həyata müsbət münasibət saxlamaqla, ən əlverişsiz şəraitdə belə xoşbəxt ola bilərsiniz. 14

Bəzən susmaq ən yaxşı cavabdır 11

Qaydaları öyrənin ki, onları necə düzgün pozacağınızı biləsiniz. 10

Məqsədlərinizi dəyişməyə hazır olun, amma heç vaxt dəyərlərinizi dəyişməyin. 11

Nəyisə qaçırdığınız zaman o vəziyyətdən dərsi qaçırmayın. 12

Ən azı ildə bir dəfə əvvəllər heç olmadığınız yerə gedin. 14

Uğurunuzu əldə etmək üçün nələri qurban verməli olduğunuzla ölçün. 12

İnsanlar sevilmək üçün, əşyalar isə istifadə olunmaq üçün yaradılmışdır. Dünya xaos içindədir, çünki hər şey əksinədir. 12

Həyatımızın məqsədi xoşbəxt olmaqdır. 19

Biz texnologiyaya hakim olmalıyıq, onun quluna çevrilməməliyik 12