Şəxsiyyətini müxtəlif yollarla inkişaf etdirmək istəyən getdikcə daha çox insan təlim kurslarını seçir. Əslində, biz təlim dövründə yaşayırıq - satış, gender münasibətləri, şəxsi inkişaf, psixologiya, biznes təlimi və s.

Bu müxtəlifliyi nəzərə alsaq, heç də təəccüblü deyil ki, müəyyən bir sahədə bacarıqlarını təkmilləşdirmək istəyənlər bilmədikləri ilə üzləşirlər.hansı təlim seçmək lazımdır.

Bir çox variant var və məsələn, eyni mövzuda 10 təlim proqramının olması hər biri üçün eyni nəticə əldə edəcəyiniz demək deyil. Axı, onların arasında həm təcrübəli məşqçiləri olan həqiqətən faydalı, həm də sırf pul çıxarmaq üçün aparılanlar var.

Əvvəl cavab veriləcək suallar təlim seçin

Məşqçi nə qədər peşəkar olsa da, əvvəllər onun təlimini seçin, Aşağıdakı məqamlara aydınlıq gətirməyə dəyər.

Bu nəyə lazımdır?

Nəticə olaraq nəyə nail olmaq istədiyinizi aydın təsəvvür edin təlim kursları . Mövzunun ehtiyaclarınıza uyğun olduğundan əmin olun - maraqlarınıza bir az toxunan bir şeyə vaxt itirməyin.

Nə qədər vaxt ayırmağa hazırsınız?

Bu, birbaşa boş vaxtın nə qədər olmasından asılıdır.hansı təlimi seçmək lazımdır- video (uyğun vaxtda baxmaq üçün), onlayn (uzaqdan) və ya hələ də canlı səfərlə, cədvəlinə uyğunlaşaraq.

Bu sizin üçün çox çətindir?

Təlim seçmək vacibdir , proqramı səviyyənizə uyğun olacaq - bir başlanğıc peşəkarların toplaşdığı, heç kimin əsas şeyləri çeynəməyəcəyi yerlərdə deyil, təlim məşğələlərində iştirak etməlidir.

Mənbə: Istock

Seçim meyarları

Keçmək istəyinin kortəbii olub-olmamasından asılı olmayaraq təlimdə məşq və ya planlaşdırılırsa, yalnız aşağıdakı meyarlar siyahısına uyğun olaraq variantların hər birini diqqətlə öyrəndikdən sonra son seçiminizi etmək məsləhətdir.

Yaxşı olarsa təlimdə məşq Artıq müəyyən nəticələr əldə etmiş tanışlar əvvəllər də bu sınaqdan keçiblər. Bu yolla ən dəqiq hesablamanı əldə edəcəksiniz.

Forumlarda, ixtisaslaşmış icmal saytlarında və sosial şəbəkələrdə rəylər də yaxşı seçimdir. Onların miqdarından və məzmunundan asılı olaraq, təlimin keyfiyyəti, təlimçinin bacarıqları, təşkilati və sizi maraqlandıran digər məqamlar barədə nəticə çıxara bilərsiniz.

Təlimçi ilə işləmək təcrübəniz varmı?

Əgər siz artıq sözügedən təlimin məşqçisinin rəhbərlik etdiyi tədbirlərdə iştirak etmisinizsə, uzun müddət düşünmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız - dostlarınızın İnternetdə nə deməsindən və ya rəy bildirməsindən asılı olmayaraq, artıq öz fikrinizə sahib olacaqsınız, bu da imkan verməyəcəkdir. təlim seçin Pis keyfiyyətli.

Öncədən baxmaq mümkündürmü?

Məsələn, video çəkilişlərdən, onlayn vebinarlardan və ya canlı tanışlıq görüşlərindən istifadə etməklə.

Bu nöqtə vacibdir, çünki bahalı bir şeyə getsəniz biznes təlimi kor-koranə, məzmunu haqqında heç bir şey bilmədən, pul israf etmə riski böyük olacaq.

Təlimçi və onun hazırlığı mətbuatda qeyd olunurmu?

Bir qayda olaraq, uğurlu təlimçilər haqqında jurnallarda vaxtaşırı qeydlər və məqalələr dərc olunur. Onlardan telekanallar və radiolar da müsahibə alır.

"Öyrənmək yüngüldür!" - valideynlərimiz bu şüarla yaşayıb, bizi hazırlamağa çalışırdılar daha yaxşı taleyi və təhsil verir. Düzdür, öyrənməyin mənası və əhəmiyyəti nəsillər arasında çox fərqlidir.

Bir vaxtlar almaq kifayət idi Ali təhsil bütün həyatı boyu bir müəssisədə işləmək və “hamı kimi” olmaq. İndiki vaxtda sadəcə universitet kifayət etmir və həm peşədə, həm də ümumiyyətlə həyatda uğur qazanmaq üçün daim oxumaq lazımdır.

Xoşbəxtlikdən, indi müxtəlif kurslar, seminarlar və təlimlər təklif etməkdə heç bir problem yoxdur. İstənilən rejimdə hər zövqə uyğun hər şey var: şəxsən, uzaqdan, onlayn, hətta məşqçi ilə əl-ələ. Açığı, hər hansı bir büdcə üçün: həm şərti yüzlərlə rubl, həm də onlarla və hətta yüz minlərlə üçün təlim var. Tələbələri və dinləyiciləri toplamaq üçün bütöv bir marketinq sənayesi işləyir, istəklərimizi və ehtiyaclarımızı açılış səhifələrində və satış məktublarında ürəyimizə yaxın olan ifadələrə diqqətlə “qablaşdırır”. Bəs bütün kurslar və təlimlər bizim üçün faydalı olacaqmı?

Mən indi təklif edirəm ki, “öz” təlim kurslarınızı axtarmaq üçün əsas meyarlara qərar verəsiniz və buğdanı samandan birdəfəlik ayırmağı öyrənəsiniz.

Təlimin seçilməsi: balanslaşdırılmış yanaşma

Şübhəsiz ki, kompüterinizin sabit diskində "Kəşf et" vəd edən adı olan bir qovluq var. Sadəcə olaraq, vaxtaşırı xərclənən pullara görə vicdanları əzab çəksələr də, hələ də bunun öhdəsindən gəlmirlər. Bu niyə baş verir?

Bunun beş əsas səbəbi var.

1. Prioritet.Çox güman ki, bir məhsul almaq qərarı impulsiv olaraq qəbul edildi, siz güclü tərəflərinizi və ən əsası maraqlarınızı və ehtiyaclarınızı hesablamadınız. Nə qədər istəsək də, dünyada hər şeyi əhatə edə bilmərik. Biz prioritet verməliyik. Bu o deməkdir ki, əgər dünya mənzərənizdə uğurlu bir hüquqşünas kimi özünü dərk etmək birinci yerdədirsə, gitara çalmaq və çarpaz tikiş dərsləri öyrənilməmiş qalır. Şüurlu olaraq bunun üçün vaxt ayırmasanız.

2. Xüsusiyyətlər. Bir peşədə müəyyən bir bacarıq öyrənməyə gəlirsinizsə, bu bir şeydir. Sxem burada işləyir: öyrənildi - təcrübə edildi - tətbiq edildi - həyatda həyata keçirildi. Söhbət özünü inkişaf və şəxsi inkişafla bağlı təlimlərdən gedirsə, bu, artıq daha mürəkkəbdir.

Axı, biz həqiqətən istəyirik ki, kimsə bizim bütün problemlərimizi bir zərbə ilə həll etsin: bizə “xoşbəxt və ahəngdar həyat”, ideal münasibətlər və potensialımızın uğurla reallaşması bəxş etsin. Və bütün bunlar bir şüşədə, xahiş edirəm. Nəticə etibarı ilə, konkret məqsəd qoymadan, mücərrəd “işləri yaxşılaşdırmaq üçün” məşqə gedirik və nəticəni görmədən tez uğursuzluğa düçar oluruq. Bəlkə də mövcud olsalar da, biz onları sadəcə olaraq fərq edə və qiymətləndirə bilmirik.

3. Tədris metodu. Hamımız fərqliyik və hər birimizin özümüz var. Kimsə bütün məşqləri özü olmadan mənimsəməyə və məşq etməyə hazırdır rəy və öz nəticələrinizi əldə edin. Ancaq etiraf etmək lazımdır ki, belə bir yanaşma yalnız ona nə lazım olduğunu dəqiq bilən və tam olaraq ora gedən psixi cəhətdən yetkin bir insan üçün mümkündür. Digər hallarda, bir məşqçinin rəyinə, qrup dəstəyinə, suallara cavablara, bəlkə də fərdi işə ehtiyacımız ola bilər.

Təlimə gedərkən, imkanlarınızı və istəklərinizi ayıq şəkildə qiymətləndirməli və uyğun məşq variantını seçməlisiniz. Əks halda, təkrar edirəm, siz sadəcə olaraq kompüterinizdəki bədnam qovluğa əlavə edəcəksiniz. Və pulunuzu boşa xərcləyəcəksiniz.

4. Təlimçinin şəxsiyyəti.İnsanların əllərində olan hər şeyi, bütün məşqləri ardıcıl olaraq tez bir zamanda satın aldıqları günlər geridə qaldı. İndi biz artıq qulaqlarımıza özünü inkişaf etdirməklə "doluyuq" və bizə təkcə bilik və bacarıqlara deyil, həm də nümunə lazımdır. Burada bu və ya digər məşqçinin məlumatı necə təqdim etməsi, onun imici və nəyi çatdırması vacibdir.

Müəllifinin kim olduğunu, necə yaşadığını, nədən danışdığını və onun üçün nəyin vacib olduğunu öyrənmədən məhsul almaq, ən azı, uzaqgörənlikdir. Məşqdə ilk sözlərdən məyus olmaq şansı var, çünki məşqçinin daxili rəddi var. Baxmayaraq ki, eyni zamanda onun yüzlərlə razı müştərisi ola bilər.

5. Şəxsi üstünlüklər və xüsusiyyətlər. Canlı ünsiyyəti, qrup işini və əks etdirməyi xoşlayırsınız? O zaman “qutulu” məşq nə qədər sərin və gərgin olsa da, çətin ki, sizə yaraşsın.

Buraya materialın təqdim edilməsi formatı da daxildir. Oxumağı sevən vizual insanlar var və onlar mətnləri öyrənməyə üstünlük verəcəklər. Elə eşitmə öyrənənlər var ki, onlar üçün eşitmək vacibdir, onlar audio mühazirələri seçəcəklər. Bəzi insanlar heç bir nəzəriyyə olmadan məşqləri dərhal həyata keçirməyə hazırdırlar, bəziləri isə əvvəlcə bunun necə işlədiyini başa düşməlidirlər. Və təlim seçimi də fərqli olacaq.

Yeni təlim almaq barədə düşünərkən bütün bu beş məqamı nəzərə almağa dəyər. Və başqa bir gözəl açılış səhifəsinə baxdıqdan sonra arzulanan düyməni basmadan əvvəl onlara mütləq diqqət yetirməlisiniz.

Sizin üçün faydalı olan təlim meyarları

Beləliklə, yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirək. Sizin üçün faydalı olan təlim aşağıdakı meyarlara cavab verən təlimdir:

1. Sizin şüurlu seçiminizə əsaslanır. Siz başa düşürsünüz ki, bəli, burada bir problem var (və siz açılış səhifəsini oxumamışdan əvvəl bu barədə təxmin etdiniz) və onu yaxın gələcəkdə həll etmək lazımdır ki,... (təlimi bitirməyin faydaları budur: nə həyatınızda dəyişəcək və bunu necə görüb hiss edəcəksiniz).

2. Nə öyrənəcəyinizi dəqiq bilirsiniz və məşqə illüziya ümidlər bağlamırsınız. Nisbətən desək, heç bir kurs sizi xoşbəxt, sağlam və uğurlu prezidentlər və ya ciddi biznes menecerləri etməyəcək. Amma yəqin ki, lazım gələrsə, sizi buna yaxınlaşdıranlar da var. Məsələn, ictimai nitq (bacarıq), ünsiyyət qurmaq, dinləmək və eşitmək bacarığı (həmçinin bir bacarıq), mənfi münasibətlər üzərində işləmək və s. “Xoşbəxtlik” deyil, konkret olaraq: Mən uşağa qışqırmıram, nə istədiyimi bilirəm, gəlirimi ikiqat artırıram.

3. Öyrənmə sürətindən və metodundan razısınız. Həftədə iki saat vebinara, gündə yarım saat məşqlərə ayırmağa hazırsınız, bu vaxt və yaxınlarınızla razılaşmaq imkanınız var ki, heç kim sizi narahat etməsin. Bilirsiniz ki, seçdiyiniz məşq variantı sizin üçün uyğundur: tək getməyə hazırsınızmı, yoxsa bir qrupun dəstəyinə arxalanırsınız, yoxsa heç kimin sizə öyrətməyəcəyi anlayışı ilə məşq prosesinə girirsiniz və bütün cavablar artıq yalandır. sənin içində.

4. Məşqçiyə güvənirsiniz və ona və uğurlarına bir qədər heyran olursunuz. Ondan nə gözlədiyinizi bilirsiniz, onun məlumat təqdim etmə tərzini bəyənirsiniz, onu sosial şəbəkələrdə və/yaxud internet saytında izləyirsiniz, materiallarını oxuyursunuz və onlar sizinlə rezonans doğurur. O, artıq getmək istədiyiniz yerdədir və ya ona gedən yoldadır və siz bunu görürsünüz.

5. Bu təlimin sizə kömək edəcəyinə inanırsınız və kiçik bir iş görməyə hazırsınız. Başqa insanların nümunələrini görürsən, rəylərə baxır və başa düşürsən: "Bəli, mənə lazım olan budur!" Təəssüf ki, məlumat nə qədər dəyərli və vacib olsa da, məşqçi nə qədər parlaq və xarizmatik olsa da, sadəcə dinləmək və kimisə haqlı olduğuna inandırmaq üçün gəlsən, heç nə olmayacaq. Siz sadəcə olaraq bir daha öz həqiqətinizi sübut edəcəksiniz ki, hamı aldadıcı və şarlatandır. Amma bu da sizin seçiminizdir.

Seçdiyiniz təlimi bu meyarlara uyğun sınaqdan keçirməyə çalışın və qərar vermək sizin üçün çox asan olacaq. Ən yaxşısını ən yaxşıdan öyrənin!

Redaktordan

Təlim üçün qeydiyyatdan keçməzdən əvvəl bunun nə olduğunu və nə olmadığını aydın şəkildə başa düşməlisiniz. Təlim və mühazirə və ya kouçinq arasındakı fərq nədir, bir iş məşqçisi izah edir Aigul Irqaleeva: .

Məşqçi ilə məsələni həll etdik. Bu məşqçi kimdir? Kouçinqlə bağlı ən çox verilən suallara cavab verir Laura Marcante: .

Hansı təlim və ya təhsil kursuna yazılmağınızdan asılı olmayaraq, beyninizin məlumatı necə qəbul etdiyini başa düşmürsünüzsə, ona xərclənən pulun 80%-i boş yerə gedir. Belə deyir Qalina İevleva. Təhsil məsələsinə necə düzgün yanaşmaq barədə onun məqaləsini oxuyun:.

Təlimin sizə real fayda gətirməsini istəyirsinizsə, alınan məlumatları praktikada tətbiq etmək üçün müəyyən resursa malik olmalısınız. Bütün bunlar üçün resursları necə tapmaq olar, Pavel Rakov kitabında deyir "Hər hansı bir işdə və şəxsi həyatda uğur qazanmaq üçün gücü haradan əldə etmək olar": .

Bir gün şəxsən böyüməyə ehtiyac hiss edirsən. Daha sürətli, daha toplanmış, daha cəsarətli olun. Necə və hansı təlimi seçmək lazımdır?

Səbəblərin təfərrüatlı təhlilini, ailə tarixinin açılmasını və ya şüuraltına nüfuz etməyi tələb etməyən ümumi bir problemlə qarşılaşırsınızsa, təlimə getməyin mənası var. Sadəcə özünüzdə kompensasiya edilməli olan bəzi çatışmazlıqlar hiss edirsiniz. Qeyri-müəyyənlik, sərtlik, ünsiyyət bacarıqlarının olmaması. Anlamaq lazımdır ki, təlimlər problemin əsas səbəblərini aşkar etmir, yalnız davranışınızı düzəldir.

Biz seçirik

Bir çox təlim şirkətləri var, əslində bütün reklamlar eynidir, hamısı ən yaxşısını vəd edir. Buna görə də, yalnız onu şəxsən tamamlamış insanların tövsiyələri əsasında təlim seçməlisiniz. Və konkret bir mütəxəssis kimi bir şirkət seçməyin. Təlimin effektivliyi əksər hallarda texnika və ya texnikadan deyil, məşqçidən asılıdır.
Başqa nəyi nəzərə almaq vacibdir? Birincisi, başa düşməlisiniz ki, əgər iki ay əvvəl bir dostu həyəcanla özünü olduğu kimi qəbul etməyi necə öyrətdiyindən danışdısa və bir ay sonra o, eyni dərəcədə həyəcanla onu daha yaxşı və incə edəcək bir məşqdən danışırsa, deməli o, çox təklif olunan - başqasının fikrini dinləmək daha yaxşıdır. İkincisi, təlimin təsiri qısamüddətli ola bilər - diqqətinizi insanın son təəssüratlarına deyil, uzaq baxışlara və nəticələrə yönəltməlisiniz.

Yaddaş üçün

Təlimdə olanda hər şey sadə və aydın görünür. Beləliklə, siz çıxın və ondan istifadə etməyə başlayın. Amma əslində məşqdən kənar bacarıqların həyata keçirilməsi gözlənilmədən çətin olur. Məlumat bütün bloklarda yox olur. Buna görə də, dərhal, eyni axşam bunu real həyatda tətbiq etmək vacibdir. Bacarıq avtomatik hala gəlməzdən əvvəl hər bir məşqi dəfələrlə təkrarlamalısınız.
Təlim çərçivəsində maneələr və çərçivələr aradan qaldırılır, daha rahat, daha inamlı, daha güclü olursunuz. Ancaq özünüzü qurulmuş komandadan kənarda tapan kimi, bir müdirlə, bir gənclə, bir qəriblə təkbətək, bütün qazanılmış bacarıqlar dərhal buxarlana bilər. Buna görə də, təlim zamanı tanış olduğunuz insanlarla ünsiyyətə davam etmək vacibdir. Bir kafedə görüşün və təcrübə mübadiləsi aparın.

Və kömək etmirsə

Bunun bir neçə səbəbi ola bilər. Elə olur ki, insan qrup iş formasını dərk etmir. Elə olur ki, effekt əldə etmək üçün məşq zamanı bunu etmək mümkün olmayan problemin əsas səbəblərini tapmaq lazımdır.
Bəzən nə etmək lazım olduğunu başa düşürsən, amma bunu etməyə özünüzü cəlb edə bilmirsiniz. Bu necədir sağlam yemək: Hər kəs hər şeyi bilir, ancaq bir neçəsi düzgün yeyir. Özünüzü zorlamağa ehtiyac yoxdur. Qlobal məqsədlər qoymayın. Ömrünüzün qalan hissəsi üçün özünüzü inkişaf etdirəcəyinizə söz verməyin. Yalnız üç gün yeni qaydalarla yaşayacağınıza qərar verin. Üç gün heç də qorxulu deyil. Və bu üç gün ərzində siz bir az məşğul olacaqsınız, çünki əks əlaqə qanununa görə ətrafınızdakı dünya sizin yeni davranışınıza reaksiya verəcək. İstədiyiniz nəticənin ən azı bir azını gördüyünüz zaman işə qoşulmaq daha asandır.

Niyə müştərinin şirkətinin ehtiyaclarını təhlil etmək lazımdır? İlk növbədə, şirkətin mövcud fəaliyyətində ən problemli sahələri tapmaq üçün. Bunun sayəsində, məhz bu şirkət üçün ən faydalı olacaq təlim proqramlarını təklif etmək mümkün olur. Təlimin ehtiyacları təhlil etmədən keçirilməsi ona gətirib çıxarır ki, təlim xüsusilə təlimə ehtiyacı olan insanlar üçün deyil, başqaları üçün nəzərdə tutulub; təlim seçimi səhv edilir; Müştərinin ehtiyacları haqqında ətraflı məlumatın olmaması təlim proqramını maksimum nəticə əldə etmək üçün uyğunlaşdırmağa imkan vermir.

Şirkətin ehtiyaclarının təhlili işçilərin məhsuldarlığının arzu olunan və faktiki səviyyəsi arasında uçurum yarandığı andan başlayır. Məsələn, müştərilər çoxlu sayda şikayətlər buraxırlar. Yaxud satış departamenti planlarını yerinə yetirmir, müştərilərlə qeydə alınan telefon danışıqları peşəkarlığın qeyri-kafi səviyyədə olduğunu göstərir. Başqa bir vəziyyət, layihə komandasına yığılmış müxtəlif şöbələrdən olan işçilərin birgə səmərəli işləməməsidir.

Boşluq işçilərin və bütövlükdə təşkilatın işinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edərsə, təlim keçirməyə dəyər. Məsələn, şirkətin ən mühüm strateji məqsədlərindən biri müstəsna xidmət göstərmək ola bilər. Alıcıların 70%-i ilə əlaqə telefonla olur, lakin alıcılar şikayətlər alırlar Aşağı keyfiyyət operator təlimi. Bu halda, telefon danışıqları şirkətin strategiyasının həyata keçirilməsinə töhfə verdiyi üçün təlimlər keçirmək lazımdır.

Daha sonra bu boşluğu şirkətin rəhbərləri və əsas şəxsləri ilə müzakirə etməlisiniz. Təlim proqramlarına dəstək vermək üçün şirkətin top menecmenti problemin həllinin vacibliyini başa düşməlidir. Bundan sonra üç növ təhlil aparılır: təşkilati, tapşırıq və fərdi təhlil.

Necə seçin təlim?

bu sizə kömək edə bilər Yuxunun keyfiyyəti və rahatlığı əsasən istifadə olunan döşəkdən asılıdır, buna görə də bu yuxu aksesuarının seçiminə çox məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Müasir döşəklərin əsas növlərinə baxaq.

Həyat ən yaxşısıdır təlim,

Yalnız çox bahalı...

Bu gün xidmət bazarında psixoloji xidmətlərin göstərilməsi üçün çoxlu sayda təkliflər meydana çıxdı. Fərdi məsləhətlərə əlavə olaraq, kimi təyin olunan bir çox təkliflər var təlim.

Bu müxtəlif təklifləri necə başa düşmək olar? Nə baş verdi təlim? Necə seçin məhz belə təlim hansı sizin üçün uyğundur?

Bu məqalədə danışmaq istədiyim suallar bunlardır. Mən sizə nə deyəcəm təlimlər var və getmək istəyənlərə kömək etməyə çalışacağam təlim hansına qərar verin təlim ehtiyaclarını daha yaxşı ödəyəcək.

Bir təriflə başlayacağam. Təlim(psixoloji) (ingilis dilindən - məşq etmək, məşq etmək) - ən ümumi mənada bir üsul, daha dəqiq desək, insanda müəyyən bacarıq, qabiliyyət və bacarıqların inkişafına yönəlmiş müxtəlif texnika və üsulların məcmusudur. xüsusi biliklərə malikdir. Təlim(T) özünü tanıma, özünü tənzimləmə, ünsiyyət, şəxsiyyətlərarası və qruplararası qarşılıqlı əlaqə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə yönəlmişdir, Professional Bacarıqlar, hər bir üzvün ümumi, koqnitiv səriştəsini artırmaq təlim qruplar.

Təlimlər müxtəlif növləri var:

1. Psixokorreksiya terapiyası psixoloji yardıma ehtiyacı olan sağlam insanın psixologiyasının və ya davranışının üsullarla dəyişdirilməsinə yönəldilir. psixoloji təsir onun üzərində, özünüdərketmə, davranış və ya təkmilləşdirmək son məqsədi ilə peşəkar fəaliyyət insanlar və ya qruplar."

2. Psixoterapevtik terapiya insanın şəxsiyyətdaxili konfliktlərinin və böhran vəziyyətlərinin (özünü dərketmədə dəyişikliklər) həllinə yönəldilmişdir. Psixoterapevtik qrupla müqayisədə bu, müxtəlif məşqlər də daxil olmaqla daha aktiv və strukturlaşdırılmış iş formasıdır.

3. Təhsil T. insanın sosial və peşə fəaliyyətinin müəyyən sahələrində bilik, bacarıq və vərdişlərə yiyələnməyə yönəldilir;

4.Təşkilati T. (biznes təlim), ilk növbədə komandaların birgə fəaliyyətini təkmilləşdirməyə, inkişaf etdirməyə yönəlmişdir peşəkar səlahiyyətlər və təşkilati effekt əldə etmək (strukturun, təşkilatın təkmilləşdirilməsi, sosial-psixoloji iqlimin yaxşılaşdırılması, peşəkar səriştə işçilər və s.).

5. Metodiki hazırlıq müəyyən sahə üzrə peşəkar mütəxəssislərin hazırlanmasına yönəldilir.

6. Uşaq T. - bu qrupa daxildir təlimlər uşaqlar və yeniyetmələrlə işləmək məqsədi daşıyır. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə intellektual, emosional və fiziki səviyyələr bir-birindən çox fərqli ola bildiyindən, uşaqları bölmək adətdir. təlimlər yaş kateqoriyalarına görə (7-8 yaş, 9-10 yaş, 10-12 yaş və s.)

Deməli, var fərqli növlər təlimlər, Mən burada bütün növləri təsvir etdiyimi iddia etmirəm, yalnız əsas olanları və özüm həyata keçirdiyimləri vurğuladım. Eyni zamanda qeyd edirəm ki, bunların hər birinin məzmunu təlimlər rəhbərin qarşısında duran konkret məqsəd və vəzifələrlə müəyyən edilir.

Ancaq hansının olduğunu necə başa düşmək olar? təlim, nə ehtiva edir? Hansı təlim sizin üçün faydalı olacaq və sizə hansı zərər verə bilər? Nə faydası var təlim? Və effekt əldə etmək üçün nə etmək lazımdır? təlim uzun muddetli idi? Bütün bunlar müzakirə olunacaq.

Birinci. Əgər keçsən fərdi kurs psixoloq və ya psixoterapevtlə məsləhətləşin. Şəxsi tarixinizi, fərdi psixoloji xüsusiyyətlərinizi və ehtiyaclarınızı bilməklə, məlumatlı məsləhətlər verəcəkdir. Məsələn, insanlara bir şeydən imtina etmək çətindirsə, praktik olaraq "yox" deməyi bilmirsiniz və bundan əziyyət çəkirsiniz, onda təlim, inamı inkişaf etdirməyə yönəlmiş, lazımi bacarıqları əldə etməyə kömək edəcək şeydir. Aktiv təlim, qrup məşqlərində tam olaraq istədiyiniz bacarığı tətbiq edirsiniz.

Təbii ki, psixoloq və ya psixoterapevt də edə bilər fərdi iş bir insana bu bacarığı inkişaf etdirməyə kömək edin, lakin təcrübənin göstərdiyi kimi, qrup prosesində bu daha sürətli və daha səmərəli baş verir.

İkinci. Təriqətə və ya dağıdıcı psixokultə düşmə riskini qiymətləndirin. Psixologiyanın əsaslarını, qrup prosesinin dinamikasını, insana təsir üsullarını bilməyən insan üçün yaxşını ayırd etmək çətindir. təlim müxtəlif növ dağıdıcı psixokultlardan, sektalardan, piramidalardan və s. Bu cəhalətdən müxtəlif növ "mütəxəssislər" tərəfindən müxtəlif seminarlar, mənəvi təcrübələr təklif edən, təlimlər liderlik və s.

Yaxşını fərqləndirmək təlim dağıdıcıdan xərcləyə bilərsiniz növbəti analiz. Keçməzdən əvvəl təlimşəxsən görüşün və ev sahibi ilə söhbət edin təlim. Məqsədin nə olduğunu soruş təlimşəxsən sizə nə verə bilər. İstənilən aydınlaşdırıcı sual verə bilərsiniz, iş metodu, təhsili və mütəxəssisin ixtisası haqqında soruşa bilərsiniz. Bundan əlavə, şəxsi söhbətdə psixoloqla əlaqəniz olub-olmadığını və onun sizə güvən yaratdığını hiss edə bilərsiniz. Əgər sizə söz verməyə və bunun sizin üçün olduğuna inandırmağa başlasalar təlim hava kimi gərəklidir ki, hər kəsə kömək etsin və hər şeydən sonra heç olmasa, səni tanımayan bir insanın problemlərinin həllinə necə zəmanət verə biləcəyini düşünmək lazımdır.

Həmçinin, əgər onlar sizə deməyə başlasalar ki, onların təlim o qədər yaxşıdır ki, hər kəs bundan keçməlidir, böyük bir xoşbəxt ailənin üzvü olmaq üçün bu da sizi xəbərdar etməlidir, yaxşı mütəxəssis sizi heç vaxt bu işə cəlb etməz. təlim, və daha çox, "ailə" yaradın. Bundan sonra nə haqqında danışmağa başlasalar, daha az narahatedici olmamalıdır təlim hamı uğur qazanır, lider olur, inanılmaz yüksəlişlərdən danışır və s.

Digər xəbərdarlıq əlamətləri: əgər aparıcı onun metodunun “işləyən” yeganə olduğunu iddia edirsə. Hansı psixoloji məktəbə aid olduqlarını soruşduqda təlim fəaliyyət, bu cür "mütəxəssislər", bir qayda olaraq, heç bir ümumi qəbul edilmiş psixoloji məktəbə istinad edə bilməzlər və çox vaxt Şərq təlimlərinin arxasında gizlənirlər və ya bunun Amerika (ingilis, holland və s.) üsulu olduğunu söyləyirlər. Əgər sizi bir qrupa yazılmağa tələssələr, düşünməyə vaxt vermirlər, sizi işə götürməyi təklif edirlər. təlim daha bir neçə iştirakçı - bütün bunlar o deməkdir ki, onlar sadəcə öz məqsədlərinə çatmaq üçün sizi cəlb etməyə çalışırlar. iştirak təlim- sərbəst seçiminiz və özünüz də məlumatlı qərar qəbul edə bilərsiniz.

Peşəkar mütəxəssis heç vaxt sizi məcbur etməyəcək və tələsməyəcək, o, ilkin tanışlığa daha az maraqlı deyil, buna görə də əvvəl təlim həmişə şəxsi görüş keçirir və ya ümumi yığıncaq. İclasda aparıcı başa düşməyə, kiminlə işləyəcəyini görməyə çalışır, buna görə də vəziyyətinizi aydınlaşdırmaq, bunun üçün kifayət qədər ixtisasa malik olduğundan əmin olmaq və təklif olunan metodologiyanın iştirakçılar üçün uyğun olub olmadığını qiymətləndirmək üçün sizə suallar verəcəkdir. . Yaxşı mütəxəssis top qrupunun adekvat reaksiya verən və məqsədə uyğun ümumi marağı olan insanlardan formalaşması ilə maraqlanır. təlim. O, bilir ki, qrupun effektivliyinə cavabdeh olan məşqçidir, ona görə də yaxşı məşqçi heç vaxt hamını fərq qoymadan işə götürməz. Unutmayın, psixoloji təlim yalnız ali psixoloji təhsili olan şəxs tərəfindən aparıla bilər. Siz təşkilatçılardan (qeydiyyatdan keçməmişdən əvvəl) əldə etmək hüququnuz var təlim və orada iştirak üçün ödəniş) haqqında məlumat peşə təlimləri aparıcı Səhv riskini azaltmaq üçün reputasiyanın nə olduğunu öyrənin təlim təşkilat, rəhbərlik

Qrupu xüsusilə qeyd etmək istərdim təlimlərümumi adı altında" Təlimlərşəxsi inkişaf." Əvvəla, başa düşmək lazımdır ki, şəxsi inkişaf təlimlə deyil, insan özünü, daxili aləmini tədqiq edəndə, öz resurslarını, onlara mane olmaq mexanizmlərini müəyyən edəndə və bütün bunların üzərində işlədikdə baş verir. Ona görə də inanıram. ki təlimlərşəxsi artım (inkişaf) daha düzgün şəkildə şəxsi inkişafın psixoloji qrupları adlanır. Eyni zamanda qeyd edirəm ki, tematik zamanı təlim bir insan fərdi inkişaf yaşayır, lakin bu, daha çox "yan" bir nəticədir və əsas məqsəd hədəfdə qeyd olunandır. təlim.

Hansını necə müəyyən etmək olar təlim lazımdır?

Seçim məsələsində təlim Ehtiyaclarınız böyük rol oynamalıdır. getməyə qərar verərək təlim, nədən almaq istədiyinizi müəyyənləşdirin təlim ya da qurtarmaq üçün bir şey. Məsələn, əks cinslə münasibətlərdə çətinlik çəkirsinizsə, müvafiq olaraq, təlim, bu məsələ ilə işləməyə yönəlmiş, sizə ən uyğun olanıdır. Və ya özünüzü etibarsız hiss edirsinizsə və bunun həyatınıza necə müdaxilə etdiyini görsəniz, o zaman təlim sizin üçün güvən inkişaf etdirməyi hədəfləyəcək düzgün seçim. Bir daha qeyd etmək istəyirəm ki, seçim zamanı əsas meyardır təlim ehtiyaclarınızdır və başlamalı olduğunuz yer budur. Ancaq unutmayın ki, ad həmişə məzmununu dəqiq əks etdirmir və məyus olmamaq üçün əvvəlcə proqramla, qəbul edənlərin rəyləri ilə tanış olun. təlim. Nə qədər çox məlumat əldə etsəniz, bir o qədər tam başa düşəcəksiniz təlim, bu o deməkdir ki, seçim etmək sizin üçün daha asan olacaq.

Təlim və psixoterapiya.

İnsanlar tez-tez dərsləri ilə qarışdırırlar təlim psixoterapiya ilə. xatırladıram təlim müəyyən bacarıqların öyrənilməsinin aktiv formasıdır, psixoterapiya isə insanın öz ehtiyac və istəklərini sərbəst və təbii şəkildə təmin etməyə imkan vermədiyi müxtəlif mexanizmləri araşdırmağa yönəlmiş daha dərin bir prosesdir. Eyni zamanda qeyd edim ki, psixoterapevtiklər var təlimlər, burada yeni davranış formalarının qurulması prosesi baş verir və iştirakçılara simptomlarının səbəblərini başa düşməyə və onlarla işləməyə kömək edən fərdi sessiyalar keçirilir. İstənilən məqsəd təlim yandırmaq, davranış dəyişikliyi prosesinə başlamaqdır. Bu dəyişikliklər, bir qayda olaraq, çox tez görünməyə başlayır və başqaları üçün nəzərə çarpır. Psixoterapiyanın nəticələri o qədər də tez deyil, tədricən görünür və daha dərindir, yəni. yalnız müəyyən davranış modelindəki dəyişikliklərlə deyil, ümumiyyətlə həyata da aiddir. Buna görə də psixoterapiya prosesi daha uzun olsa da, təsiri daha uzun müddət davam edir.

Əsas artı təlim.

Əsas üstünlük təlim insanın öz təcrübəsi ilə bilik əldə etməsidir. İnsanın aldığı, amma yaşamadığı, hiss etmədiyi heç bir kitab, heç bir film, heç bir nəzəri material verdiyini verə bilməz. öz təcrübəsi. Uşağa nə qədər “ah-ay, niya” desək də, uşaq yanana qədər (təcrübə alana qədər) öz qaydasında hərəkət edir. Eynilə, böyüklər, hər şeyi ağılları ilə mükəmməl başa düşsələr də, çox vaxt davranışlarında heç nəyi dəyişdirə bilmirlər. Aktiv təlim yeni təcrübə qazanmaq imkanı verir. Təlim- bu, hər kəsin gündəlik həyatda işləməyən bir şeyi sınaya biləcəyi xüsusi yaradılmış əlverişli təhlükəsiz mühitdir. Dəstək, diqqət və yaxşı atmosfer təlim iştirakçılara güc və inam verin. Yeni bir şey etmək, iştirakçı təlimƏminəm ki, nəticə nə olursa olsun, heç kim ona gülməyəcək, danlamayacaq və s. Nə demək olmaz həqiqi həyat, hər hansı bir təcrübə arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Təcrübə yolu ilə yeni davranışları öyrənərək insan bununla özünə yeni davranış modeli təyin edir. Sonradan fərqli bir mühitdə, həyatda cilalayacağı model.

Uzunmüddətli təsir təlim.

Adam keçdi təlim, yeni təcrübə qazandı, özünü fərqli hiss etməyə başlayır və buna uyğun olaraq davranışı da fərqli olur. Daha inamlı, sərbəst, ümumiyyətlə, formalaşdırdığı şəkildə olur təlim. Bu, təbii ki, insanı sevindirir və o, bu dəyişikliklərin uzunmüddətli olmasını, onun normal halına çevrilməsini istəyir. Bəs uzun müddət nədən asılıdır? Belə çıxmazmı ki, bir həftə və ya bir ay sonra hər şey əvvəlki yerinə qayıdacaq? İlk növbədə, uzunmüddətlilik insanın dəyişikliklərə nə dərəcədə hazır olmasından və onları daha da gücləndirməyə hazır olub-olmamasından asılıdır. keçin təlim- bu sizə uyğun olmayanı dəyişdirmək üçün yalnız ilk addımdır. Sonra, inkişaf etdirdiyiniz bacarıqları müstəqil şəkildə tətbiq etməli olacaqsınız təlim. Əvvəlki davranış modelinin uzun illər ərzində formalaşdığını başa düşmək vacibdir və yeni modelin mənimsənilməsi və sizin bir hissəsinə çevrilməsi üçün təkcə vaxt deyil, həm də sistemli təlim tələb olunur.

Diqqət yetirilməli olan başqa bir məqam da budur təlim insan nəinki yeni təcrübə qazandı, həm də bir neçə gün ərzində müxtəlif güclü hisslər və təcrübələr yaşadı. Təcrübə dərəcəsi mövzudan və iştirakçının iştirakından asılıdır. Bir halda, öz-özünə daldırma səthi baş verdikdə, dərəcə o qədər də yüksək deyil, digərində, əksinə, daldırma dərin və təcrübə dərəcəsi yüksəkdir. Eyni zamanda, yadda saxlamaq lazımdır ki, işdə, evdə, eləcə də bizi əhatə edən bütün mühitdə hər şey eynidir (eyni temperatur). Buna görə də, cəmiyyətə "qayıtarkən" başa düşmək lazımdır ki, orada hər şey eynidir, dəyişikliklər yalnız iştirakçılar arasında baş verib. təlim.

Buna görə də müəyyən təhlükəsizlik qaydalarına əməl etməlisiniz. Daxili və açıq havada temperaturda böyük fərq olduqda necə diqqət yetiririk. Çöldə soyuq olanda donmamaq üçün daha isti geyinirik, isti olanda da özümüzü rahat etmək haqqında düşünürük. Beləliklə, sonra təlim emosional vəziyyətin fərqini nəzərə almağa dəyər, buna görə də yaxınlarınıza, dostlarınıza və tanışlarınıza yanan gözlərlə hücum etməməli, nə qədər böyük olduğunuzdan, faydalarınızdan danışmalısınız. təlim, və daha çox, heç kimin ehtiyacı olduğunu söyləyərək "sürükləməyə" ehtiyac yoxdur.

İnanıram ki, bir ay sonra təlim, terapevtik qrupdan sonra olduğu kimi, həyatınızda vacib qərarlar verməmək və xüsusən də yaxınlarınızın həyatını dəyişdirməyə çalışmamaq daha yaxşıdır. Bu dövrdə emosional vəziyyət qeyri-sabitdir, daxili yenidənqurma baş verir, buna görə dərhal yenisinə keçməməlisiniz. təlim və ya psixoterapevtik qruplar, ciddi psixoloji ədəbiyyatı öyrənməyə başlayın, bütün bunlar yalnız əldə edilmiş təcrübə və biliklərin "həzm edilməsi" prosesini çətinləşdirəcək. Özünüzə əldə edilmiş bilikləri, bacarıqları daha tam mənimsəmək və sizdə baş verən dəyişiklikləri həyata keçirmək imkanı vermək daha yaxşıdır. Və sonra keçmişin təsiri təlim uzunmüddətli olacaq.