Hər gün üçün səhər motivasiyası. Bazar ertəsi yeni həyata necə başlamaq və çərşənbə axşamı bitməmək

Hər birimiz həyatımızı kökündən dəyişdirmək arzusundan ən azı bir dəfə ilham almışıq. Sərhədsiz fantaziyalar beyni və təxəyyülü həyəcanlandırırdı. Vay, bazar ertəsi başlayacağam yeni həyat. Arıqlayacağam, idmanla məşğul olacağam, saçlarımı uzadacağam, yeni paltarlar alacağam və bütün dünya ayağımın altına düşəcək. Və sonra yaşayacağam. Mən isə bütün otuz üç ləzzəti və həyatın bütün nemətlərini bir şüşədə toplayacağam. Hələlik mən istirahət edəcəm. Bazar ertəsinə qədər. Çünki tərləməlisən və yaxşı işləmədən əvvəl yaxşı dincəlməlisən.

Gözəl xüsusi tarixlər köhnə və yeni vaxtları təkmil bir mənliklə fərqləndirməyə imkan verir. Ancaq bazar ertəsi bir şey bir-birinə yapışmadı və bir araya gəlmədi. Ancaq gələn bazar ertəsi hələ var - növbəti başlayacağam. Bu arada bir neçə motivasiya kitabı oxuyacağam. Bu da olduğu kimi sayılır. Gələn bazar ertəsi ulduz falına görə mümkün deyil və böyük qardaşımın sonrakı ad günündə, sonra xəstələndim, sonra həddindən artıq yedim. Və bazar ertəsi dairəvi hərəkət etdiyi kimi, həyata keçməmiş arzular və arzular da dairəvi şəkildə gedir.

Bazar ertəsi, əlbəttə ki, şişirdilmişdir. Yeni ildən, maaşınızdan, yaydan, qışdan, sabahdan, nahardan arıqlaya bilərsiniz. Siz həmçinin korporativ partiya, 8 Mart, çimərlik üçün arıqlaya bilərsiniz. Sonuncu vəziyyətdə psixologiya bir qədər fərqlidir. X gününə getdikcə daha az vaxt qalıb. Bitmə tarixinin konkret hərəkətlərə təkan verəcəyi başa düşülür, lakin bu belə deyildi. Oh, bəli, iyirmi gündən sonra onu götürüb 10 kilo arıqlayan kimi bütün İnstaqramım lütfdən düşəcək. Oh, onda siz də çox arıqlaya bilərsiniz. Oh, bəli, beş gün ərzində super pəhriz saxlaya və arıqlaya bilərsiniz. Oh, sabah getmək o qədər də vacib deyil, mən təyyarədə yemək yeməyəcəyəm, mədəm sıxılacaq.

Demək olar ki, hər üçüncü şəxs şüurunda bazar ertəsi başlayacaq yeni həyatı məşq edir və onu başlamağa müvəffəq olanlara qəzəblənir. Bu, qətiyyətsizlik və tənbəllik deyil. Bu pis bir dairədir. Bazar ertəsi yeni həyata başlamaq, şüuraltı olaraq bilirsiniz ki, çərşənbə axşamı bitəcək.

Şiddətli dairə qırılmalıdır. Görünür ki, hər şey çox sadədir - özünüzü aldatmağı dayandırmaq, özünüzü bir yerə çəkmək və dəyişmək lazımdır. Ancaq sadə görünür. Özünüzü dəyişdirmək rahatlıq zonanızdan çıxmaqdır. Və yalnız çox ciddi motiv sizi rahatlıq zonanızı tərk etməyə, özünüzü məhdudlaşdırmağa və vərdişlərinizi dəyişməyə məcbur edə bilər. Çoxları üçün xəyallarında səslənən motivlər sadəcə kifayət qədər ciddi deyil. Və iradə bizim tənbəlliyimizdən qat-qat zəifdir. Sözlər ilham verir, lakin beyin bəhanə axtarmağa davam edir. Və tapır.

Bundan əlavə, yerinə yetirilməmiş vədlər, insanın zəif iradəsi və uyğunsuzluğu üçün özünü günahkarlıq dairəsinə sürükləyir. Öz-özünə qısqanclıq özünüzə təəssüflənmək üçün bir səbəbdir, hər şeydən imtina etmək üçün daxili əsaslandırmadır. Sonra bir müddət sonra hər şeyi yenidən başlayın.

Bu pis dairəni qırmaq üçün beş prinsip var.

Məqsədinizə doğru kiçik addımlar atın. Addımlar həyata keçirilə bilən və müntəzəm olmalıdır. Bu, məqsədə doğru irəliləyiş hissi verir. Əsas odur ki, məqsəd istiqamətində ciddi şəkildə hərəkət edin.

Özünüzlə bir dost götürün. Bir dost emosional dəstəyi ilə kömək edəcək və ortaq vədlər üçün müəyyən bir məsuliyyət hissi olacaq. Bundan əlavə, bir dostla daha rahat və daha əyləncəli olacaq.

Ətraf mühiti dəyişdirin.Ətrafınızı elə dəyişdirin ki, bu, özünüzə verdiyiniz sözü tutmağınıza kömək etsin. Məsələn, lazımsız yemək almayın. Bütün.

Niyyətlərinizi ictimailəşdirin. Sosial şəbəkələrin inkişafı həm də motivasiya gücünü daha da artıra bilər. Sosial şəbəkələrdə və tematik forumlarda siz həmişə silahdaşlar tapa, niyyətlərinizi açıq şəkildə ifadə edə və həmfikirlərin dəstəyinə müraciət edə bilərsiniz.

Bozulmalardan qorxmayın. Dağılmalar adi haldır, lakin hər şeydən imtina etmək üçün səbəb deyil. Sadəcə mümkün qədər tez orijinal plana qayıdın.

Bazar ertəsi neçəniz artıq yeni həyata başlamışsınız? Bizə deyin!

Bunlarla sadə məsləhətlər Bazar ertəsi günlərinizi daha yaxşı edə bilərsiniz.

İstər tələbə ol işçi və ya iş adamı - çox güman ki, bazar ertəsi sizin üçün çətindir.

Çoxumuz həftə sonunu səbirsizliklə gözləyirik. Təbii ki, istirahət edə bilmək üçün həftəsonuna ehtiyacımız var, ancaq həftə ərzində gördüyümüz iş bizə hesabı ödəməyə və uzunmüddətli hədəflərimizə yaxınlaşmağa imkan verir.

Çox vaxt bazar ertəsinin gözəl bir başlanğıc ola biləcəyini dərk etmirik iş həftəsi. Bazar ertəsi günü düzgün təkan alsanız, növbəti iş günlərində məhsuldarlığınızı artıracaq.

Beləliklə, bazar ertəsi motivasiyamızı necə artıra bilərik? Burada yadda saxlamaq lazım olan beş şey var.

1. Bazar günü daha tez yatın

Bazar ertəsi işinizdən həqiqətən həzz almaq üçün yaxşı istirahət etmək çox vacibdir. Xüsusilə həftə sonları kifayət qədər yuxu almağa çalışdığınızdan əmin olun. Bazar ertəsi günü özünüzü yüksək hiss etmək üçün bazar günü ən azı doqquz saat yatmalısınız. Bu, gününüzü və xüsusən də səhərinizi tamamilə dəyişə bilər. Yaxşı dincələcək və iş həftəsinin başlanmasına sevinəcəksiniz.

2. Əvvəlcədən cədvəl yaradın

Bir çoxumuz bazar ertəsi nə edəcəyimizi bilmirik. İnsanların çoxu yalnız işin ilk günü başlayandan sonra həftə ərzində nə etməli olacaqlarını anlamağa başlayırlar. Bazar ertəsi işləmək üçün motivasiyanızı artırmağın etibarlı yolu bütün iş həftənizi həftə sonu planlaşdırmaqdır.

Bu sizi bazar ertəsi işləməyə necə həvəsləndirə bilər? Qrafik sizə qarşıda nə olduğunu xatırladacaq mühüm iş, və oyanmaq və işə başlamaq vaxtıdır.

3. Niyə işləmək istəmədiyinizi anlamağa çalışın.

Nə vaxtsa işə başlamaq üçün motivasiyanız olmadığını hiss etmisinizmi - təkcə bazar ertəsi deyil, həftənin digər günlərində də? Əgər belədirsə, səbəbini müəyyən etməyə dəyər. Bəlkə iş mühitiniz bazar ertəsi məhsuldarlığınıza mane olur? Və ya bəlkə də yaşayırsınız emosional tükənmə?

Problemi müəyyən etdikdən sonra həllini tapmağa çalışın. Məsələn, tükənmişlik işinizə təsir edirsə, niyə məzuniyyət istəməyəsiniz? Başqa bir yol, streslə mübarizə aparmağa kömək edəcək yeni bir hobbi əldə etməkdir.

4. Həftə sonları iş fikrinizi təmizləyin

Həftə sonu istirahət etmək üçün vaxtınız yox idisə, bu, məyusedicidir. Təəssüf ki, siz tez-tez bazar ertəsi hələ də işləmək üçün çox yorğun görünən insanları görürsünüz.

Sıx bir iş həftəsindən sonra özünə gələ bilməməyinizin səbəblərindən biri də işdən tamamilə ayrılmamağınız ola bilər. Bunun əvəzinə oxumağa davam edin e-poçt və ilk növbədə işlə bağlı olan digər fəaliyyətlərlə məşğul olmaq.

Özünüz üçün şəxsi vaxt ayırmaq, xüsusilə işdə daim məşğul olanlar üçün çox faydalıdır. Bazar ertəsi işdən ayrılmaq motivasiyalı olmağınızı asanlaşdıracaq.

5. Düzgün iş paltarını tapın

Heç düşünmüsünüz ki, nə üçün böyük korporasiyalar işçilərdən rəsmi geyinməyi tələb edir? İnsanların necə geyindiyindən asılı olaraq münasibət dəyişdiyi sübut olunub. Siz özünüz də görmüsünüz ki, insanlar rəsmi kostyum geyindikdə fərqli danışmağa və hərəkət etməyə başlayırlar.

Bu sadə və təsirli üsul bazar ertəsi işləmək üçün motivasiyanızı artırın: sadəcə özünüzü rahat hiss edəcək düzgün paltar seçin. Gələn bazar ertəsi sizi qarşısıalınmaz edən sevimli paltarınızı niyə geyinməyəsiniz?

Nəticə

Bazar ertəsi həmişə ən çətin gün kimi görünür. Bunun sadəcə bizim şərhimiz olduğunu başa düşmürük. İstənilən vaxt çox çalışmaq üçün səbəblər tapa bilərsiniz. Ümid edirik ki, bu sadə məsləhətlərlə bazar ertəsi günlərinizi daha yaxşı edə bilərsiniz.

Nəhayət, marafon qaçmağa qərar verdiniz? Yeni bir fikir üçün həyəcanlanırsınız? Yeni bir layihəyə görə sevinirsiniz? Yaxşı. Bu duyğuları özünüzə buraxın.

Niyyətləriniz haqqında sağa-sola danışmaqla, siz yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirirsiniz. Sosial şəbəkələrdə niyyətləriniz barədə yazı yazmağa tələsməyin. Müsbət cavab beyində işin artıq bitdiyini, məqsədinə çatdığını düşünməyə vadar edir, yəni motivasiyanı saxlamağa ehtiyac yoxdur.

Odur ki, niyyətlərinizi özünüzdə saxlayın. Nəticələr haqqında danışdığınız üçün heyranlıq və bəyənmə payınızı alacaqsınız.

2. Görüləcək işlər siyahısını yarıya qədər kəsin.

Görüləcək işlər siyahısının azaldılması sizə fayda verəcək. Siyahıdakı hər şeyə nail ola biləcəyinizi anladığınız zaman stress və gərginlik azalır və imkanlarınız genişlənir.

3. Ölümü xatırlayın və mirasınızı müəyyənləşdirin

Ölüm böyük həvəsləndirici qüvvədir. Hər birimiz mənasız fəaliyyətlərdə ilişib qalmaq riski daşıyırıq. Onlar bizə nəyəsə nail olduğumuzu hiss etdirirlər, halbuki əslində biz sadəcə dairələrdə dolanırıq.

Nəyi bilmək, həqiqətən nəyin vacib olduğunu müəyyən etməyə kömək edir. Etdiyimiz hər şey geridə qoyduğumuz mirası müəyyən edir. Bu iddialı səslənə bilər, amma bu həqiqətdir. Və bunu dərk etmək güclü motivasiya ola bilər.

4. Çox kiçik qələbələri belə qeyd edin.

Kiçik qələbələri qeyd etmək müsbət vərdişlər yaratmağa kömək edir. Həm də hər dəfə bir tort və ya bir şüşə şampan almaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sadəcə olaraq yaxşı bir şeyin baş verdiyini qeyd etmək kifayətdir.

Məsələn, Vişen Lakhiani, CEO Mindvalley bu məqsədlə xüsusi “əla zəng” yaradıb və hər dəfə xoş bir hadisə baş verəndə onu çalır.

5. İstirahət. Sən buna layiqsən

Yaxşı istirahət ən yaxşı şəkildə çıxış etməyimizə kömək edir. Ancaq çox vaxt istirahətə bir dəqiqə ayıra bilməyəcəyiniz an məhz buna ən çox ehtiyac duyduğunuz an olur.

Odur ki, sadəcə olaraq təxirə saldığınız tətili götürün və yaxşı istirahət edərək və təzə ideyalarla işinizə qayıdın.

6. Özünüzə qarşı mehriban olun

Nailiyyətlərinizi həmkarlarınızın və qonşularınızın qələbələri ilə müqayisə etməyi dayandırın. Sizdən daha ağıllı insanlar çoxdur. Bunu anladığınız an azadlıq sizə qayıdacaq.

Kəşf etmək azadlığı, sizi həyəcanlandıran şeyi izləmək azadlığı. Nə və necə etdiklərinə diqqət etməmək azadlığı və öz başına konsentrə olmaq imkanı.

7. Yeni vərdişləri müsbət tərəfdən qəbul edin

Məsələn, tutaq ki, siz həmişəkindən iki saat tez oyanmağa başladınız. Yeni bir vərdişi iki saatlıq yuxusuzluq kimi düşünmək əvəzinə, bunu düşünün yeni fürsət. Artıq iki əlavə saatınız var, bu müddət ərzində daha çox şey etməyə vaxtınız olacaq.

8. Özünüzə və başqalarına qarşı dürüst olun

Uğurlarla yanaşı, uğursuzluqları da göstərməklə siz uğursuzluqdan sağ çıxmağınıza kömək edən əlavə motivasiya qazanırsınız. Mənfi emosiyalar yaşayın və sonra davam edin.

Üstəlik, bu anları izləyicilərinizlə bölüşməklə dostlarınız və izləyicilərinizlə daha güclü əlaqə yaradırsınız.

9. Sevdiyiniz işlə məşğul olun (və pul qazanmaq üçün nə edə bilərsiniz)

Sevdiyiniz işi tapın və bunu yaxşı etməyi öyrənin. İstənilən biznesdə uğur ehtiras və təcrübənin birləşməsinə əsaslanır.

Amma diqqətli olun. Bu fəaliyyətin nəticələrindən pul qazana biləcəyinizə əmin olun. Çox şeyi bəyənə bilərsiniz, amma bunların hamısı sizə gəlir gətirməyəcək.

10. Konsentrat

Uğur haqqında gülməli bir hekayə var. Uorren Baffet, Bill Qeyts və atasından bir dəfə soruşdular ki, uğurun ən vacib komponenti nədir. Və hər üçü bir səslə cavab verdi: “Cəmləşmə”. Üstəlik, cavab da sualın özü kimi kortəbii idi, ona görə də əvvəlcədən hazırlaşmırdılar.

E-poçtlarımızı yoxlayaraq hamımız vaxtaşırı diqqətimizi yayındırırıq və müxtəlif proqramlar və sosial şəbəkələrdən gələn bildirişlər bizi gündə 24 saat, həftənin 7 günü düzgün diqqətimizi cəmləşdirməyə mane olur.

Buna görə də heç olmasa bəzən smartfonunuzu yerə qoyun, səssiz rejimə qoyun və özünüzü tamamilə işə qərq edin.

Necə motivasiyalı qalırsınız? Metodlarınızı şərhlərdə paylaşın.

Əgər siz daim uğursuzluğa düçar olursunuzsa, deməli problem sizin başınızdadır. Bu o deməkdir ki, uğur qazanmaq üçün özünüzü düzgün motivasiya etmirsiniz. Əslində motivasiya hər bir uğurlu və məşhur insana məlum olan çox güclü psixoloji vasitədir.

Motivasiya nədir

Motivasiya insanın hansısa hərəkəti yerinə yetirməyə sövq edən emosional daxili vəziyyətidir. Uğur üçün motivasiya özünə hörmət edən hər bir insanın bilməli olduğu bir şeydir.

Əksər hallarda motivasiya tənbəllik edən və ya yenidən bir şey etməkdən qorxan insanlar üçün lazımdır. Belə insanlar, bir qayda olaraq, özünə inam və özünə inamdan məhrumdurlar. Bu, bütün qorxuların öhdəsindən gəlməyə və yeni uğurlu həyata doğru addım atmağa kömək edəcək həvəsləndirici davranışdır.

Hər gün üçün motivasiya, özünüzü müsbət düşünməyə hazırlamağa imkan verən sadə psixoloji üsullar toplusudur. Səhər motivasiyası xüsusilə faydalıdır, çünki enerji verir yaxşı əhval və bütün gün üçün özünə inam.

Motivasiya üsulları

Artıq qeyd edildiyi kimi, insanı bütün məsələlərdə və bütün səylərində uğur qazanmağa həvəsləndirən bir neçə sadə psixoloji texnika var. Əsas üsullar:

• İstənilən vəziyyətdə, bütün tutqun və mənfi düşüncələri uzaqlaşdırmalısınız. Düşüncələrin maddi olduğunu boş yerə demirlər. Buna görə də, əgər siz daima heç nəyin sizin üçün nəticə vermədiyini və heç bir şeyin sizi motivasiya edə bilməyəcəyini düşünürsünüzsə, belə də olacaq. Buna görə də, ilk növbədə, yalnız yaxşı bir nəticə haqqında düşünün və sonra mütləq uğur qazanacaqsınız.
• Erkən oyanmaq uğur qazandırır. Səhər tezdən oyanan insanlar gün ərzində daha çox iş görür və buna görə də daha uğurlu olurlar. Səhər motivasiyası ən güclü vasitələrdən biridir. Əgər səhərinizi hər şeyin sizin üçün yaxşı olacağı düşüncəsi ilə açsanız, o zaman belə də olacaq. Heç yerə getməyiniz lazım olmayan həftə sonlarında belə səhər tezdən qalxmağa özünüzü məşq edin. O zaman özünüzə, düşüncələrinizə və sevdiklərinizə daha çox vaxt ayıra biləcəksiniz. Həftə sonu günorta 12-də oyandığınız qədər tez keçməyəcək. Səhər həmişə yaxşı və pozitiv əhval-ruhiyyə ilə durmalısınız. Sonra bütün gün bir bang ilə keçəcək.
• Etdiyiniz hər şeydə qalib gəlmək üçün özünüzü motivasiya edin. Bunun üçün hər səhər özünüzə deyin ki, hər şey sizin xeyrinizə olacaq. Əgər ən azı bir həftə özünüzə sizi canlandıran hər hansı bir söz söyləsəniz, çox keçmədən özünüzə və qabiliyyətlərinizə daha çox inam qazanacaqsınız. Səhər motivasiyasının bu işdə sizə kömək edəcəyini unutmayın.

Sadə addımlar

Psixoloqlar tədricən özünüzü motivasiya etməyə başlamağı məsləhət görürlər. Təbii ki, insan bir gündə həyatını kökündən dəyişə bilməz. Əslində motivasiya verən çoxlu şüarlar var, amma insan çox mürəkkəb məxluqdur. Onun həyata baxışlarını, bu dünyaya baxışını kəskin şəkildə dəyişmək, insanlara münasibətini dəyişmək çətin olacaq. Ona görə də hər şeyə tədricən gəlmək lazımdır.

İlk addım bütün körpüləri yandırmaqdır. Keçmiş bizi ayaqda saxlayır və ölü bir yük kimi çiyinlərimizdə uzanır. Bütün köhnə uğursuz cəhdlərdən qurtulmaq üçün hər hansı bir yeni işə başlamaq lazımdır. Xəyallarınıza doğru getməkdən qorxmağa ehtiyac yoxdur. Bir çox insan öz biznesini açmaq arzusundadır. Ancaq köhnə işləri onlara bunu etməyə imkan vermir. Yalnız körpüləri yandırmaqla, yalnız köhnə işinizi peşman olmadan tərk etməklə həqiqətən nəticə əldə edə bilərsiniz.

İkinci addım, özünüzü motivasiya edən və həyatınızı dəyişdirməyə məcbur edən bir mühit təmin etməkdir. Gecə-gündüz belə bir mühitdə olsanız, çox tezliklə həyatınızı dəyişə biləcəksiniz daha yaxşı tərəf. Məsələn, artıq çəkidən qurtulmağı xəyal edirsinizsə, o zaman çarpayınızın yanında öz şəkliniz və xəyallarınızdakı fiqurlu bir qızın şəkli olan bir poster asın. Hər səhər özünü və onu müqayisə edəcəksən. İnanın, bu baş verəcək ən yaxşı motivasiyaÖzünüzü saxlamaq və lazımsız yeməklərə qapılmamaq üçün bütün gün ərzində. Üstəlik, səhər motivasiyası ən təsirli hesab olunur.

Üçüncü addım sosial dairənizi dəyişdirməkdir. Əgər siz çox parlaq və müsbət düşüncələrə malik olmayan insanlar arasındasınızsa, instinktiv səviyyədə siz də onlar kimi düşünməyə başlayacaqsınız. Buna görə də özünüzü müsbət düşüncəli insanlarla əhatə etməyə çalışın. Onların dünyaya baxışı və düşüncələri sizə həvəsləndirici təsir göstərəcək və siz özünüz bir çox şeylərə necə tamamilə fərqli münasibət göstərməyə başlayacağınızın fərqində olmayacaqsınız.

Dördüncü addım hər gün kiçik şeylərdə ilham axtarmaqdır. Müxtəlif kitablar və ya videolar sizə "həvəsləndirici" əhval-ruhiyyə tutmağa kömək edəcək. Bəlkə də müəyyən bir qoxudan ilham almısınız. Belə olan halda özünüzü mümkün qədər onunla əhatə edin və necə deyərlər, xoşbəxt olacaqsınız. Ən əsası motivasiya etdiyinizə fikir verməyin. Yalnız bunu unutduqda işlər həqiqətən yüksələcək.

Beşinci addım - qarderobunuzu dəyişdirin. Diqqət etməli olduğunuz ilk şey onların necə geyinməsidir uğurlu insanlar. Əgər qarderobunuz onların üslubuna uyğun gəlmirsə, onu təcili dəyişdirin. Geyimlər özünüzü daha inamlı hiss etməyə kömək edəcək. Özünüzdən tam razısınızsa görünüş, onda daxili vəziyyətiniz nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq.

Motivasiya həm sadə, həm də mürəkkəbdir. psixoloji texnika, insana böyük zirvələrə çatmağa imkan verir. Sağ motivasiyalı insan tamamilə inanılmaz şeylər edə bilər. İnanın ki, hər gün səhər motivasiya sessiyası bir çox səylərinizdə həqiqətən uğur qazanmağınıza kömək edəcək.

Mən bu motivatoru İnternetdə tapdım və dərhal onu laptopumun iş masası üçün ekran qoruyucusu etdim!

Məqsədinə doğru gedən hər kəs üçün ən orijinal və fəal motivasiya məhz belə olmalıdır.

Niyə 365-ci dərəcə?

Çünki bir ildə 365 günümüz var. Və hər gün etdiyimiz səyləri bir kimi qəbul etsək, ilin sonunda nə əldə edə biləcəyimizi görərik.

Əgər bir yerdə heç nə etməmisinizsə, tənbəllik etmisinizsə və ya özünüzə yazığı gəlmisinizsə, nəticə sıfırdır. Baxmayaraq ki, 0.99 çox yaxşı nəticədir. Aktiv "5 minus" ya da "4 plus" .

Hər gün adi haldan ən azı dünənkindən bir az çox edin - və nəticə çox gözlənilməyəcək.

Nəticə dəfələrlə artacaq.

Riyaziyyat dəqiq bir elmdir! Və onunla mübahisə etməyin mənası yoxdur! Ehtiyac yoxdur!

Belə səmərəliliklə necə işləmək olar?

Yalnız bütün işlərinizə tam nəzarət etməklə və diqqətinizi ən vacib işlərə yönəltməklə.
MyLifeOrganized bu işdə mənə kömək edir!

P.S.: Çox xatırlayıram yaxşı nümunə. Karate məşqi zamanı neçə təkan qaldırmalısınız? Uğursuzluğa qədər, sonra daha 3 dəfə! Şəxsi inkişafın düsturu hər yerdə eynidir...

AMMA! Bu motivator yalnız güclü və inkişaf etməkdə olan insanlar üçün uyğundur!

İnsanların çoxunu motivasiya edən şey

Ancaq əksəriyyət üçün, boz kütlələr üçün motivatorlar tamamilə fərqlidir. Onlardan ikisi var:
1. Ön tərəfdə yerkökü.
2. Arxada yerkökü.

Motivatorlarınız hansılardır?

Bu məqaləni oxuduğunuz üçün təşəkkür edirik - onu sizin üçün yaratmaq üçün çox vaxt sərf etdim. Özünüzü versəniz minnətdar olaram rəy. Bu bloq sizdən məlumat olmadan tamamlana bilməz. Beləliklə, gəlin bağlı olaq!

• Şərh yazmağı unutmayın- qənaətləriniz, fikirləriniz və şərhləriniz qızılla dəyərlidir. Mən onların hamısını oxuyuram, mütləq cavab verin və onlar əsasında yeni məqalələr yaradın.
• Bu məqalənin linkini paylaşın- yazdıqlarım sizin üçün faydalı, maraqlı və ya təsirli olarsa, bu barədə dostlarınıza və tanışlarınıza məlumat verin.
• Mənə qoşulun Instagram — orada situasiyalar, düşüncələr, gündəlik həyatımdan təəssüratlarım, harmoniya uğrunda mübarizədə öz eniş-yoxuşlarım, eləcə də ehtiraslarıma və həyat prinsiplərimə necə əməl etməyə çalışdığımı əks etdirən çoxlu fotoşəkillər tapa bilərsiniz.
• Mənə qoşulun